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杨梅是温州市第一大生果，温州也是我省第三大杨梅产区，温州区域的杨梅首要种类有丁岙梅、荸荠种杨梅、东魁杨梅等。其间，晚熟种类“东魁梅”是温州本地培养培育面积最大的杨梅种类，一般6月20日前后上市，最晚采摘到7月初。丁岙梅原产温州，老练最早，一般露天杨梅老练期大约在5月底到6月初。
鲜食春玉米：玉米是一年生巨大草本，5月下旬-6月老练。秋玉米8月中旬前后耕种，10月中下旬老练。温州12个县（市、区）均有玉米培养，鲜食玉米与一般玉米比较具有甜、糯、嫩、香等口感特色，有的还能够当生果生吃。温州市鲜食玉米种类有糯玉米和甜玉米系列，首要散布在永嘉、瑞安、平阳、苍南等地。
白银豆：白银豆（药名白扁豆），是温州市当地良种，也是浙江省名优种类，为一年生蔓性植物，培养前史悠远持久，属小菜豆中的一个种类，一般6月中下旬开端采收豆粒丰满的嫩荚，每年7月和9月分批老练上市，主种田在瑞安市马屿、荆谷等地，豆粒洁白无瑕，豆粒呈肾脏形而漂亮，故被称为白银豆。
夏至运动最好安排在清晨阳光初照或夕阳西下时为好，时刻在1小时左右，宜挑选柔软、动作缓慢的漫步、跳舞、打太极拳等运动方法。运动后要操控冷饮，避免引起胃肠功用紊乱。
夏至时节气候酷热，人的消化功用相对较弱，很容易发生吐逆、腹泻等急性胃肠道疾病，假如过食油腻食物，会损伤脾胃，影响养分消化吸收，因而，这个时节宜食绿豆、西瓜、大枣、鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆浆、甘蔗、梨等清淡食物。
